EMDR staat voor Eye Movement Desensitisation and Reprocessing en is een effectief bewezen behandelmethode bij het verwerken van traumatische ervaringen. Er is steeds meer wetenschappelijke ondersteuning dat EMDR niet alleen bij traumaverwerking, maar ook bij andere problemen en klachten kan worden ingezet, zoals bijvoorbeeld angststoornissen of een negatief zelfbeeld.