Over Praktijk Zeevonk

Praktijk Zeevonk biedt psychologische eerstelijns begeleiding (Basis GGZ) en coaching voor:

lichamelijke klachten, ziekte of verlies, spanningsklachten, burn-out, overspannenheid, oververmoeidheid, depressies, onzekerheid, angsten, traumata, slaap- en studieproblemen, dwangmatig handelen of denken.

Eerstelijns psychologische behandeling (Basis GGZ) en coaching

De eerstelijns psychologische behandeling is praktisch, probleemgericht en kortdurend, maximaal zijn 12 gesprekken voldoende om op eigen kracht verder te kunnen. Coaching behoort ook tot de mogelijkheden.

Werkgebied

Amsterdam, Amstelland, Utrecht, 't Gooi en Vechtstreek.

Welkom bij Praktijk Zeevonk

Mijn naam is Esther ter Borg en ik ben praktijkhouder van Praktijk Zeevonk.

Mijn visie op therapie
Zeevonk is een algensoort die oplicht in zee en voor prachtige taferelen zorgt. Het licht alleen op als er beweging is, als het aangeraakt wordt onder de juiste omstandigheden. Dat is wat therapie betekent voor mij; stil staan bij hoe het is, was of zal zijn. Het te laten bewegen, stromen en weer op te lichten. In therapie werken we samen aan het veranderen van gedachtes, gedrag en emotioneel bewustzijn, gebruikmakend van de sterke kanten van de cliënt. Met Friese nuchterheid en humor sta ik voor kwaliteit.

Mijn opleidingen
Ik heb aan de Universiteit van Amsterdam psychologie gestudeerd en heb daarna in Zwitserland op de afdeling Neurologie gewerkt. Daarna was ik acht jaar werkzaam in Ziekenhuis Amstelland op een revalidatieafdeling en aansluitend als GZ-psycholoog bij het OLVG (Onze Lieve Vrouwe Gasthuis Amsterdam) bij het Ingeborg Douwescentrum; een centrum voor psychosociale problemen bij kanker. Naast de GZ-opleiding heb ik ook de post-master oncologie en de opleiding lichaamsgericht werken gevolgd. Ik ben geschoold in verschillende psychotherapeutische behandelmethodes zoals cognitieve gedragstherapie, EMDR (Eye Movement Desensitisation Reprocessing), en Acceptance Commitment Therapie.

Lichaamsgericht werken

Ik begeleid cliënten in het geven van betekenis aan hun lichaamssignalen en de directe wijsheid daarvan te volgen.
Lees meer ...

EMDR

EMDR staat voor Eye Movement Desensitisation and Reprocessing.
Lees meer ...

Cognitieve gedragstherapie

CGT is de best onderzochte, meest toegepaste vorm van psychotherapie van dit moment.
Lees meer ...

Wandeltherapie

Samen gaan we al wandelend aan de slag met jouw problemen en maken we naast de gebruikelijke therapietechnieken gebruik van metaforen uit de natuur.
Lees meer...

Zingevingstherapie

Veel mensen die te maken krijgen met kanker of een andere levensbedreigende ziekte vinden het moeilijk om het leven weer op te pakken. Hiervoor is de zingevingstherapie ontwikkeld.
Lees meer...

Acceptance Commitment Therapy

ACT is een nieuwe vorm van gedragstherapie die zich richt op het veranderen van de relatie die iemand heeft met zijn gedachten.
Lees meer...

Contact

Wil je aan de slag en je aanmelden? Vul dan het formulier in en klik op verzenden.

Zodra deze is ontvangen nemen we zo snel mogelijk contact met je op. Er vindt dan een korte telefonische screening plaats. Daarna plannen we een intakegesprek, dit kan ook middels beeldbellen. Wanneer er overeenstemming is over het behandelplan start de behandeling. Indien een ander type behandeling of instelling beter passend is, kijken we samen met je waar je het beste in behandeling kunt gaan.